「 名古屋 」 一覧
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サロモン スキンプロ 14+3とファイントラックフラッドラッシュパワーメッシュ購入
5年前に購入したトレラン用のバックパック(ルーファス)がだいぶへたってきました。そろそろ新しいのが欲しいなぁと思っていたところ、楽天大感謝祭を機に「ポイントお得だよ」と奥さんを説得し買ってもらいました …
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2013年10月も大して走れず100Kmいかないかと思いましたが、何とか総走距離133.94Km。先月70.84Kmに比べ少しだけ頑張れました。7月から3か月連続下落していた総走距離も歯止めがかかりま …
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2013年9月が終わり湘南国際マラソンまであと1月。30Kmのロング走+LSDを毎週末実施すべき時期ですが、20Km越えのランは1度だけ総走距離も70.84Km。100Km割れ。7月から3か月連続の続 …
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2013/08/02 -エクササイズ, スポーツクラブ, ランニング, 登山・トレイル
ambit, Tipness, TRX, yoga, キタタン, スポーツクラブ, トレイル, トレーニング, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, 丹沢, 名古屋, 境川CR, 本, 白川公園, 筋トレ2013年7月は総走距離は173.54Km。う~ん。走れてませんね。いや怠けただけです。 内容は以下の通り 初トレイルラン(北丹沢12時間山岳耐久レース44.24Km) 近所の湘南台ジョグ 約6km× …
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2013/08/01 -エクササイズ, スポーツギア, スポーツクラブ, ランニング, 健康
book, Tipness, TRX, エクササイズ, ジム, トレーニング, ファンクショナルトレーニング, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, ロルフィング, 健康, 名古屋, 本She’s doing #HIIT workout!!! #TRX #alivebefit / @N3T1O 7/29(月)夏休みだったので、横浜のTipnessにトレーニングに出かけまし …
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2013/7/6 アンダーアーマーシークレットセールでノースリーブとプロテイン
キタタンの前日。アンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。 アンダーアーマーシークレットセールって何?と尋ねられると何なんでしょうね?となりますが、DOMEからメールでお知らせが来たセールで …
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2013/07/03 -スポーツクラブ, ダイエット, マラソン大会, ランニング
ambit, yoga, ウルトラマラソン, スポーツクラブ, トレイル, トレーニング, ランニング, 低炭水化物, 名古屋, 境川CR, 大山, 柴又100K, 白川公園, 筋トレまず、人生二回目の300km越えです。 とはいえ、100kmはウルトラマラソンなんで、練習としては200kmちょいなんですね。250Kmぐらい走りたかったですね。 内訳は以下の通りです。 ウルトラマラ …
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2012/12/09 アンダーアーマーシークレットセールでコールドギア拡充
一月ほど前メールでアンダーアーマーのシークレットセールのお知らせがありましたが、その日はお仕事で名古屋の予定。 諦めていたのですが、なんとか土曜日で仕事終わりました。ただ、最終新幹線が行ってしまい、名 …
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本日も名古屋でお仕事。休日出勤で人が少なかったので、ワンセグで福岡国際観ながら。お昼食べに行っているうちに川内いないし、堀端2位で藤原脚痛そうだし。でも三人と一般参加の黒木よく頑張ったよ。 と感動しつ …
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2012/12/01名古屋白川公園四周~早くも12月なのに練習がペースに乗れません
本日仕事で名古屋です。NikeTrainingClubで筋トレした後、久々に白川公園ジョグしました。 久々というのは11月走ったのが109.8Km!そのうちレースの42.195Kmと登山の約30Kmが …
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2012/11/13 風邪気味続きでラン休み代わりに筋トレと長湯でHSP作り
By: Dennis Brekke 湘南国際マラソン直前から風邪気味で良くなったり、悪くなったり。ついに昨日は午前半休。 今日も朝から名古屋出張ですが、だるくて机に顔付けながらお仕事。ディスプレイずー …
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2012/10/24 名古屋白川公園2日目~瞬間でもキロ3分切れたからいいかな
本日も20時半にホテルに戻り、走ろうと思ったら、ちょっとお仕事のお電話があり、バタバタしてたら22時。仕方なく白川公園4周です。しかし走り出したら身体重っ!。走る度に膝にく~る~ぅ!いや調子悪いとき身 …
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月曜日朝起きたら左足くるぶし後ろがくじいたみたいにいたくて、あしびっこひいてます。エアーサロンパスして、更に湿布して普通に歩けるようになりましたが、会社から帰るときも少し痛んだので、ランはお休み。 翌 …
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2012/10/11 名古屋白川公園~自然体で追い込んでみたが・・・
お仕事終えてホテルに着いたら22:30。夕飯食べずにとりあえず走って、その後飲み行こうかな。 っていう訳で、ホテル近くの白川公園をゆるランしちゃおう。 と思いきや信号青でついついペースアップ。いや今日 …
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月曜日1時半に寝て翌火曜日は4時半起きで名古屋出張。仕事終え18時にへとへとで事務所に戻り、さっさと荷物まとめてホテルへ移動と思いきや、雑務片付けてたら23時。ホテル0時前に到着でバタンキュー(死語) …
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2012/10/02 名古屋白川公園~雨降って距離短縮?いやいや
今日から名古屋です。首のこりが取れません。昼から仕事一段落してちょっと職場を離れラフィネで50分ほぐしてもらいました。相当こってるそうで、毎月通った方が良いって。と言われてもねぇ。確かにマッサージして …
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2012/09/26 名古屋白川公園余裕を持った4分半とは・・・
昨晩は走り終わってお風呂入ってから飲みに行って食べ過ぎました。 と言う訳で今日はコンビニパスタ471KCalで我慢。食べて15分ほど経ってから走ります。 昨日は最初から突っ込んで行きましたが、今日は余 …
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今日から名古屋出張。昨日自宅飲み軽めのつもりがちょっとだけ飲み過ぎて夜中暑くて寝られませんでした。朝5時半起きで名古屋へ移動。ちょっと疲れたんで21時半に仕事切り上げホテルへ。 いつもならコンビニで5 …
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2012/09/20 名古屋白川公園周回~季節は秋なのにペースは伸びないね
今週火曜から名古屋出張。火曜日は雨。水曜日は朝一神戸出張で午後名古屋とんぼ返りで終電までお仕事。なかなか走る気になれず。頑張る人はそれでも走るよね~。うん今戦闘能力落ちてて頑張れません。。。 でも今日 …
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2012/09/12 名古屋白川公園5周~突っ込んだはずなのに
名古屋出張2日目昨夜は走るつもりがWC予選見て熱くなった身体の火照りを冷やすのにビール飲んで撃沈。 今日は走るぞ~♪ といいつつ仕事終えホテル着いたら22時半。夕飯の500Kcal台コンビニスパ食べて …
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2012/05/08 名古屋白川公園4周ジョグ~まだまだ4分半。
ホテルに帰ってからピラティス15分やってから、近くの白川公園周回ジョグへ。早く走り終わってビール飲みたい♪ 昨日は全然足が前に出ずペース上がりませんでした。今日も走り出したら内股が痛い。その後すぐ腸腰 …
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2012/05/04 境川CRジョグ~GWちょっと飲み過ぎて太り気味に喝
GW前半は名古屋でお仕事。毎晩ビール5~6缶飲んでしまい、せっかく55Km強走ったのに体重は増加気味。5/1自宅に帰宅後は撮り溜めた深夜アニメの観賞、レンタルBD、映画館で映画鑑賞&ビール。運動せずに …
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午前中のお仕事を終え、午後ホテルを出て4時間走。どこに行こうか迷ってjognoteやgoogleマップでコース探してましたが、時間がもったいないので伏見通りを2時間走って往復することに。 これまで一番 …
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ゴールデンウィーク前半は名古屋でお仕事。4/28は14時半から仕事なんで、午前中2時間程ランへ。自分の仕事は14時半からですが、すでに朝から他チームが作業に入っているので、万が一問題が発生すれば連絡が …
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2012/03/14 名古屋伏見熱田往復ジョグ~Suunto見てたときはいいペースだったのになぁ
先週から年度末の超多忙。先週も半徹夜状態で日曜は終日+1時までお仕事、月曜も2時までお仕事+5時まで呑み。もう死にそう。。。 昨日は21時にホテルに帰ったので、ピラティスとカーヴィーダンスしましたが、 …
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