「 プロテイン 」 一覧

五反田TOCで開催されたアンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。7/3から7/5の3日間の中日、寝坊して11時半にに着きましたが、まだTOCの外まで列。開場30分に到着した前回とほぼ同じ位 …

年の初めは目標高く頑張る！ と、普通は意気込んで正月三が日も走ったりするもんですが、 今年は久しぶりの寝正月。いや年末年始合わせて5日運動せず飲んで食べて。 おかげで1/5に体重計のったら68.6Kg …

五反田TOCで開催されたアンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。12/6から12/8の3日間の中日、開場30分前に着きましたが、すでにTOCの外まで列。夏とほぼ同じ位置なので、おおよそ40 …

/ dno1967b 6月頭から、夜だけ低炭水化物（糖質制限）ダイエット＋運動やってみました。 6月頭に68.4Kg体脂肪率19.7%ありましたが、半月経過して6/16時点で66.9Kg、体脂肪率17 …

キタタンの前日。アンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。 アンダーアーマーシークレットセールって何？と尋ねられると何なんでしょうね？となりますが、DOMEからメールでお知らせが来たセールで …

2013年5月はゴールデンウィークもあり、6/1にウルトラマラソンも控えていたので、300Km超走ろうと思っていたのですが、ゴールデンウィーク初日のランで踵痛めて思うように走れませんでした。 始まる前 …

1週間以上たちましたが、柴又100Kで書き忘れたこと。 当日現地に着いたら、サンプルで頂いたのがこれ。前に購入したことのあるアミノプロテイン1袋。太っ腹！ コース上にもアミノバイタルエイドがあり、そち …

By: Dennis Brekke 湘南国際マラソン直前から風邪気味で良くなったり、悪くなったり。ついに昨日は午前半休。 今日も朝から名古屋出張ですが、だるくて机に顔付けながらお仕事。ディスプレイずー …

昨夜は28年ぶりのクラス会。終電まで飲んで今朝から二日酔い気味。いろいろ雑務片付けていたら15時半。3時間のLSDやるつもりでしたが、ちと遅くなってしまった。20Km～25Kmゆるゆる走ろう。 走り出 …

今週から２週間は平日名古屋だぎゃぁ。 でもだいじょぶだいじょぶ。靴もあるしウェアもある。あとは走る気持だけ。 というわけで，午前様ですが，ランだっちゃ。 昨日のLSDで足首痛めちゃいまして，思いっきり …

名古屋２日目。いつもなら新幹線でお帰りですが，明日は早朝５時からお仕事のため名古屋です。 早く寝ないといけません。夕飯食べて生中飲んだばかりですが，早速ランです。 今日も熱田往復と考えましたが，雨がパ …

谷川真理ハーフマラソンの結果がRUNNETに出てないかな？と調べたらいつものページで無いとこに出てました。 速報値ですが、1:28’36″　う～ん。今シーズン一番悪い結果です。 …

春マラソン対策として30Km以上のロング走を増やすこととしています。 今回はLSDで30Km足の筋肉を苛めました。 先週のハーフの疲れが残っているのか，はたまた仕事の疲れかふくらはぎが走り出す前から張 …

隔週火曜日発売のTarzanという雑誌があります。発売日にはコンビニでチェックして，内容に応じて購入しています。ジャンル的にはスポーツ系の雑誌ですが，特定のスポーツにフォーカスしたものではなく，体作り …

TipnessWebショップでザバスのアクアプロテイン２４本当たりました。 これまでVAAMのアフターチャージタブレットを食べてましたが，これはごくごく飲めて良いですね。当面お世話になります。 毎日プ …

ゴールデンウィークあけにスポーツクラブで体組成を計ったところ，なんと体脂肪が再び20%超え～！ゴールデンウィーク中に運動そこそこでビール三昧がまずかったようで。。。 と言うわけで，最近単なるスポーツク …

更なるダイエット効果を上げるため、ザバスのプロテインを購入しました。   よかったらクリックして応援おねがいします。にほんブログ村 マラソン