「 キタタン 」 一覧
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2013/08/02 -エクササイズ, スポーツクラブ, ランニング, 登山・トレイル
ambit, Tipness, TRX, yoga, キタタン, スポーツクラブ, トレイル, トレーニング, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, 丹沢, 名古屋, 境川CR, 本, 白川公園, 筋トレ2013年７月は総走距離は173.54Km。う～ん。走れてませんね。いや怠けただけです。 内容は以下の通り 初トレイルラン（北丹沢12時間山岳耐久レース44.24Km） 近所の湘南台ジョグ 約6km× …
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/ dno1967b 6月頭から、夜だけ低炭水化物（糖質制限）ダイエット＋運動やってみました。 6月頭に68.4Kg体脂肪率19.7%ありましたが、半月経過して6/16時点で66.9Kg、体脂肪率17 …
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2013/7/6 アンダーアーマーシークレットセールでノースリーブとプロテイン
キタタンの前日。アンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。 アンダーアーマーシークレットセールって何？と尋ねられると何なんでしょうね？となりますが、DOMEからメールでお知らせが来たセールで …
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2013/7/8 キタタンの疲労抜きでヤムナ・ボール・メソッド真面目にやってみました
キタタン走り終え、当初はバスで藤野駅そして電車で帰宅する予定でしたが、ありがたいことに両親に車で自宅まで送ってもらいました。家に着いてからビールで祝杯。夕飯食べ終えると身体が火照ってすぐに布団にダウン …
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2013/6/30 丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー（春）残件の大山行ってきました
5/6に一日コンプ目指して失敗して以来、残りの大山、伊勢原どうせすぐだからと延び延びにしていたら、春の最終日になってしまいました。 大山、伊勢原だけだけど、全コース再度チャレンジとも考えてましたが、来 …
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2013年5月はゴールデンウィークもあり、6/1にウルトラマラソンも控えていたので、300Km超走ろうと思っていたのですが、ゴールデンウィーク初日のランで踵痛めて思うように走れませんでした。 始まる前 …
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今年富士登山競走にエントリできず、UTMFの開催前にSNSはトレイルネタ一色だったので、トレイルレースにエントリしたくなりました。富士登山競走を除くとトレイルレースには参加したことが無かったので、気楽 …
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