2012/04/30 名古屋伏見～大田川往復4時間走

午前中のお仕事を終え、午後ホテルを出て4時間走。どこに行こうか迷ってjognoteやgoogleマップでコース探してましたが、時間がもったいないので伏見通りを2時間走って往復することに。

これまで一番遠くは名鉄大江駅の先の港東通まで。その先を越えて進むと周りは工場地帯。まだ１０Kmちょっとですが、左足裏のアーチ部に嫌な痛みが。無理すると故障の素かな？とはいえ、ホテルに戻っても部屋は掃除中だし困った。とりあえず痛みが出ないくらいペースダウンして。様子見。

名鉄柴田駅付近で周りが街らしくなり、大きな橋（天白川にかかるやつ）を越えたら東海市でした。西知多産業道路を越えたあたりから街並みが大きく変わり、道路幅も急激に狭くなりました。スマホの地図で確認するとこのまま真っ直ぐ進むと県道になりどんどん寂しい感じで途中コンビニでの補給が出来なさそう。曲がって国道247号なら名鉄常滑線沿いなのでお店があるでしょう。

しかし国道247号も周りは何もない。失敗したかな。右足裏のアーチの痛みも再びでてきた。でも最悪名鉄線に乗って帰れるようにおサイフケータイ以外にも500円玉持参してるから何とかなるね。

しかし喉が渇いて給水したいけどコンビニがない。現金は極力残しておかないと。大田川の横でようやくコンビニ発見。時間も2時間なんでここで折り返しましょう。

コンビニでコーラを補給し帰路へ。でもそのまま同じ道じゃつまらない。名鉄常滑線の線路反対側を走ります。聚楽園駅の手前で大きな工場が道をふさいだので、一旦線路を越えて同じ道に戻り、聚楽園駅前で地図を確認。おっと先ほど線路を越えた道を逆に行けば西知多産業道路を通って別の道で帰れる。戻るの嫌だなと一瞬考えたけど、時間走だし、一人で適当に走ってるんだから戻るのも良しと考えないと。

西知多産業道路は流石産業道路、人はいないし、トラックがバンバン凄い速度で走っていきます。制限速度70Kmじゃん。ここ人が通っていい道路？伊勢湾岸自動車道と交差する箇所では歩行者用の信号も横断歩道もないから車と一緒にひやひやしながら渡りました。歩道（らしきもの）があるから人が通っていいんだよねと自問自答しながら。

そのまま西知多産業道路を進むと東海市入ってすぐの交差点で元来た道に合流しますが、地図で確認したら、名古屋高速東海線下の道路を進めば一本海沿いの通りをとおり内田橋まで別のコース。こちらにしましょう。

しかし、このコース周りは大きな工場だけで、民家もお店もコンビニもない。コーラの甘さが喉に残りさっぱりした水が飲みたい。天白川を越え名古屋市に入りしばらくするとようやく自販機みっけ。ここまで来たら100円ぐらい使っても平気だよね。水購入。生き返る。このあともしばらく工場地帯を人と会うことなく黙々と走ります。高速と離れ木場でようやく周りが街らしくなった。これでいつでも補給が出来る。ちょっと安心。

結局この後給水なしで伏見のホテルに到着。水風呂で足をアイシングして4時間走の疲労をいやしました。豆乳と水を補給してから、暖かい湯船に浸かりながら低糖質ビール。気持ちよくてそのまま寝そうに危ない危ない。

より大きな地図で伏見大田川往復ジョグを表示

Suuntoの計測では40Km越えてますが、スマホのGPSだと35.5Km。jognoteのマップ作成機能で確認したら大体そんなもの。歩道橋やらGPSの誤差を含めてもちょっと長すぎるから間を取って37Kmぐらいかな？

心拍数