「 ヤムナ・ボール・メソッド 」 一覧
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盆休み後半に穴が空いたヤムナボールですが、サポセン受付が平日のみだったので19(月)の昼に電話してみました。 昼休みだったからなかなか繋がらないかな？と思いましたが、あっさり直ぐつながった。 一度壊れ …
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2013/08/20 -エクササイズ, スポーツギア
ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, 本6月の頭に購入した「ヤムナ・ボール・メソッド」。6月末に破けて、7/4に新品届いたのですが、8/15にハムストリングほぐし始めたところで空気が抜けてきました。空気入れ用の穴の横に小さな裂け目があり、そ …
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ヤムナ・ボールメソッドの無料体験レッスン（2013年8月24日大阪）があるそうです
2013/08/14 -スポーツギア
yamuna, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, 本なんかヤムナ・ボール・メソッドが売れてますね。 アマゾンのランキングでも7/31に10位になっていたそうで。 なぜ？と調べてみると7/31に関西ローカルのTV番組「ちちんぷいぷい」で紹介されたそうです …
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2013/08/02 -エクササイズ, スポーツクラブ, ランニング, 登山・トレイル
ambit, Tipness, TRX, yoga, キタタン, スポーツクラブ, トレイル, トレーニング, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, 丹沢, 名古屋, 境川CR, 本, 白川公園, 筋トレ2013年７月は総走距離は173.54Km。う～ん。走れてませんね。いや怠けただけです。 内容は以下の通り 初トレイルラン（北丹沢12時間山岳耐久レース44.24Km） 近所の湘南台ジョグ 約6km× …
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2013/08/01 -エクササイズ, スポーツギア, スポーツクラブ, ランニング, 健康
book, Tipness, TRX, エクササイズ, ジム, トレーニング, ファンクショナルトレーニング, ヤムナ, ヤムナ・ボール・メソッド, ロルフィング, 健康, 名古屋, 本She’s doing #HIIT workout!!! #TRX #alivebefit / @N3T1O 7/29（月）夏休みだったので、横浜のTipnessにトレーニングに出かけまし …
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2013/7/8 キタタンの疲労抜きでヤムナ・ボール・メソッド真面目にやってみました
キタタン走り終え、当初はバスで藤野駅そして電車で帰宅する予定でしたが、ありがたいことに両親に車で自宅まで送ってもらいました。家に着いてからビールで祝杯。夕飯食べ終えると身体が火照ってすぐに布団にダウン …
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2013/07/05 -エクササイズ, スポーツギア
yamuna, ヤムナ, ヤムナボールメソッド, ヤムナ・ボール・メソッド6月の頭に購入した「ヤムナ・ボール・メソッド」。出張続きでなかなかできず、6月中旬ようやくビデオを見ながらでき、出張にも持って行って、出張先で走ったあとに2度ほどやってみました。 ちょっと痛気持ちいい …
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先日久しぶりにターザン買ったら、なんとマガジンハウスからヤムナの本「ヤムナ・ボール・メソッド」 がでる。それもヤムナボール付き。 昔、膝の故障に悩まされ、2度ほど受講しましたが、場所が遠かったのと、パ …
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