「 ランニング 」 一覧

お仕事で仙台に来ました。牛タンやカキ、金華サバを堪能してます。 仙台駅なか牛タン通りのたんや善治郎 かき小屋飛梅で生牡蠣 焼き牡蠣 金華サバの生ハム 栗駒山の夏酒 飲まなかった夜に少しだけ走りました。 …

ポケモンgoが7/22に配信が開始され、さっそくインストールしました。 ポケストップで手に入る卵を孵化させるには、決まった距離を歩かないといけません。走っちゃえば楽勝と思いましたが ネットで調べたら1 …

今年の夏も五反田TOCで開催されたアンダーアーマーシークレットセールに行ってきました。 今回は6/30から7/3の4日間。有休をとって初日の6/30に行ってきました。9時からオープンでしたが、現地に到 …

Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net 6月になって毎週Tipnessでトレーニングできるようになったのですが、先週末に久々に体重 …

連休真ん中休日出勤が13時半に終り、家族に電話しても今日は出かけないというので、近くで食事してから皇居ランすることに。 前から気になっていた「いきなりステーキ銀座6丁目店」に行ってきました。 立ち食い …

久々に湘南RSの練習会に参加しました。 9時に高座渋谷駅集合し、境川サイクリングロード（CR)の国一から9.5Km表示迄2Kmほどジョグで移動し、そこからおのおののペースと距離で練習です。境川CRでは …

マラソンはとにかくロング走。毎週30Km走った方がよいのですが、200Km越えした先月は1/1と1/28しか走れませんでした。1/1は5分53秒。1/28は5分45秒ペース。今月はまだ1度も走れていな …

今週月曜日から名古屋出張に来ています。ようやく今日走れました。 土曜日朝4時までこのブログサイトにデータ移行。 日曜日は3時半まで月曜日に提出する資料作って、5時半起きして新幹線で名古屋。 月曜日は2 …

2012年1月は久しぶりに総走距離200Km越えできました。 実に2010年9月以来です。 まぁ、このとき24時間走で140Km近く走ったので，今回のように毎週積み重ねてではないのですが。。。 24時 …

2011年の反省を書いたので、2012年の目標を。 １．自己新を目指せる身体作り まずは体重を落とさないと。目標体重は3月の板橋Cityマラソンまでに65Kg台。今年中に63Kgまで また、ピラティス …

すでに成人の日ですが、昨年の反省。 走距離は以下の通り。総走距離1261Km。月平均105Km。一度も200Km越えず。あらら 年明け右足甲の痛みでほとんど走れず、湘南国際マラソンで無理して完走したら …

水曜日にメール届いていましたが、なかなか忙しくて翌日木曜日にゆっくりメール読んでみると 4200円払えば東京マラソン優先的にエントリーできるっていう制度（いやそれは短絡的な解釈だろ）だそうです。 東京 …