9/9名古屋白川公園ナイトラン

本日名古屋２日目。
今日はどこに行こうかな？庄内川迄行って帰ってくるとだいたい10Km。
でも既に22:40なので厳しいなぁということで近場の白川公園へ。
白川公園は一周1.2Kmのしかくい公園です。周回中道路を跨ぐことが無いため車を気にせず走れます。
一部伏見通りに面しており，昼間は相当の交通量ですが，夜と朝方は交通量も少なく
排気ガスも気になりません。夜はちょっと人が少なく怖いけどね。
下のグラフにも出ていますが，最近心拍数の割りにペースが速くなっているなぁと思ったら，
靴をアディゼロBRに変えたときから速くなったみたい。
自分のアディゼロよくよく見たらadiPRENE+が付いてました。
結構俺の靴いけてたのね。
夕飯食べていなかったので，走り終わった後お腹空いてコンビニ直行。お弁当とビール（本日のみ解禁(^^）買ってホテルに戻りました。
今日の記録：TE2.8。消費カロリー294Kcal。平均心拍数142bpm。最大心拍数153bpm。
以下Suunto Training Manager Liteのグラフ。