先日奇跡が起きる筋肉トレーニングを読んで,著者のサイトに訪れたときに,ブログランキングを知りました。
で私もいくつか登録してみたのですが,その中のにほんブログ村でランニングのブログのランキングを眺めていたら,
綾瀬の方がいたので覗いてみると,なんと大和の陸上競技場で練習していると有るではないですか。
googleマップで探してみると大和のちょっと北に大和スポーツセンターというのがあって,大人200円で
全天候型のトラックが使えるとのこと。
最近涼しくなってきたので,今度の休みにでもインターバルトレーニングしに行ってみようかな?
でも今は火曜日から夏風邪引いてダウン中。早く直さないと。