昨日は今シーズン初ハーフマラソンのタートルマラソンでしたが，
昨日のブログに書き忘れた諸々を記録しておきます。
まず，昨日のレースにはフジTVのあっぱれさんま新教授の企画でタレントの星野真里さんと
コーチを務める我らの（？）谷川真理さんがなんとハーフに参加されていました。
自転車２台が引っ張るリアカーにカメラクルーを乗せて撮影をしていました。
一瞬だけ横を通ったので。もしかするとTV出演できたかも。
それから，昨日のブログに
走っているうちにもしかして25分台だせるかもと最初の1Kmのラップを失念し勝手に思っていたのでゴール後は残念な気持ちになってしまいました。
なんて書きましたが，荷物預かりから荷物を引き取り，荒川そばの芝生に荷物を運んでいるときに
清々しい風に吹かれて，
ちょー気持ちいい！
と叫んでしまう程気持ちよかったです。ある種のランナーズハイだったかも。
周りの方に「なに！？」って顔されちゃいましたけど。
それから遅くなりましたが，大会運営に携わっていた多くの方々ありがとうございました。
で，本日はやはりふくらはぎと股関節に少々疲れが出てきました。
年寄りなので本格的な疲れは明日あたりに出てくるかもしれません。
今日は疲労抜きのゆっくりランを行いました。
熱海マラソンのTシャツとジャージ下。スポーツソックス。
アシックスの名前分からないトレーニング用ランニングシューズ。かなり気が抜けた格好です。
ゆっくり一歩一歩確かめるように走りました。ペースはあまり意識せず，
事故やケガに十分注意しながら走りました。
ペースが違うと随分周りの景色が違って見えますね。
体が温まったので，最後にWSを３本だけやりました。
今日の記録：10/20 21:06～。距離5.95Km。時間30:25.2。平均速度5’07″/Km。TE2.5。消費カロリー307Kcal。平均心拍数132bpm。最大心拍数161bpm。
