みんな走るしかないじゃない！あなたもわたしも！
投稿日：2007/11/23 更新日：
3月のフルマラソンへの練習の一環として初のハーフマラソンに参加しました。毎週トレッドミルで10km程度しか走っていないので，長い距離を走る練習と割り切って参加したので，緊張はありませんでした。 毎週のトレッドミルでは主に6分/kmのペース走で走っており，5分/kmは厳しい状況でした。なので，本日も5分30秒/Kmで2時間切ることを目標にしていました。 記録は以下の通り，当初の想定よりも随分良い結果となりました。 平均4分40秒/Kmのペースです。 もう少し最初からがんばっていたら，1:30’切れたかな？
| 距離 | ラップ | ||
| 5Km | 23’31″35 | 23’31″35 | 飛ばしすぎ？ |
| 10Km | 46’05″86 | 22’34″51 | あれもっと飛ばしすぎ？ |
| 15Km | 1:09’23” | 23’17″54 | 上り下りでペースダウン |
| 20Km | 20Km表示はどこ？ | ||
| Finish | 1:37’06” | 27’42″01 | 想定以上の好タイム！ |
執筆者：tom10moppet
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