今日はジャパンEUフレンドシップラン2008(Japan EU Friendship Run)。
昨日まで行くと言っていた奥さん(と娘)が今朝になって,眠かったのかやっぱり行けないと言われ
一人寂しくでかけました。
横浜市営地下鉄の仲町台駅から歩いて10分かからないところにある東京横浜独逸学園が会場です。
緑が綺麗。って人工芝でした。
9:40から開会式。皆さん集まってきました。
開会の辞はドイツ語です。一応翻訳付き。
スタートは近くの茅ヶ崎公園。スタート何分前とかアナウンスはほとんどありません。
葛ヶ谷公園を経由し鴨池公園で折り返しです。
走り終わってからコースマップに気が付きました。
ちょっと分かりづらいので,こちらの地図を参照して下さい。
公園内でほぼすべてダートです。アップダウンも結構ありました。
後半スパートを何時かけようかなとSunntoで距離を見てました。
あと1.2Km。後800m。後400m。と思ったらゴールしちゃいました。
5Km18分41秒でした。目標18分20秒(3分40秒/Km)には及ばず。
ただアップダウンありのコースでこれなら満足です。
以下はSuuntoの記録。Sunntoは4.78Kmと計測しています。
今日の記録:10/11 10:18~。距離4.78Km。時間18:37.7。平均速度3’54″/Km。TE3.4。消費カロリー326Kcal。平均心拍数173bpm。最大心拍数183bpm。
走り終わった後は早速オクトーバフェスト。
チーズをとかして,パンやじゃがいもにかけてくれます。美味しそう。
テントの裏で一生懸命ソーセージ焼いてます。
中央に手のひら程の大きさの大きなプレツェル。
私はドイツビールとソーセージ,ドイツパンを買って頂きました。
その後シャンパン。つまみにプレツェルがテーブルに置いてあります。
校舎の中ではケーキが販売されてます。美味しそうでした。
子供達のコーナーもありました。可愛いですね。
13時頃まで楽しんでから,帰路につきました。今日はお酒飲んじゃったのでランは終わり。
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